À partir de 6 ans

Un premier cap pour les enfants, ils deviennent grands : il gagne en autonomie et peut faire beaucoup de choses seul (jouer plus de 30minutes, s’habiller, se brosser les dents…), son jugement moral est en plein développement. Il sait bien exprimer ses pensées et la coordination (découpage, dessin, saut à la corde). Tout ceci lui demande beaucoup d’énergie.

Conseils

Le plein de vitamines pour faire face à l’Automne!

La nature est bien faite. Tout au long de l’année, vous trouverez des légumes de saison pleins de vitamines pour vous permettre de rester en forme. Selon le PNNS (Plan national Nutrition Santé), les...

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Mémoire : comment améliorer votre mémoire grâce au jeu

Grâce à ces petits jeux faciles à organiser vous pourrez faire travailler votre mémoire en vous amusant en famille! Jeu pour améliorer la mémoire visuelle : le Memory  Nombre de joueurs : 2 et...

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Où trouver les vitamines dans l’alimentation ?

On peut trouver des vitamines dans différents types d’aliments.   La vitamine A est utile pour la peau, la vision ou encore les défenses immunitaires. Elle se trouve particulièrement dans les aliments...

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Parole d’expert
Expert Alvityl
Expert Alvityl

Détecter les signes de fatigue chez l’enfant

Un changement de comportement La fatigue chez l’enfant, comme chez l’adulte, peut s’exprimer par une certaine irritation. Votre enfant peut alors devenir un peu « grincheux », s’énerver plus facilement…...
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Eviter la fatigue des enfants

La période de 3 à 12 ans est la période où les enfants vont se fixer des repères d’hygiène de vie qu’ils conserveront ensuite à l‘âge adulte. Quels sont les...

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Le petit déjeuner, essentiel pour bien démarrer la journée

Pourtant, de plus en plus de Français partent de chez eux le ventre vide : selon l'enquête CREDOC (2013), 21% des adultes et 29% des enfants sautent un petit-déjeuner au...

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Départ en vacances : faire face au mal des transports

Le mal des transports peut toucher tout le monde, mais ce sont en général les enfants de 3 à 12 ans qui y sont les plus sensibles. C’est le résultat d’un décalage de perception entre...

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Pour votre santé, mangez au moins cinq fruits et légumes par jour. www.mangerbouger.fr.
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